Skincare ou Cuidados de Pele

A pele é o maior orgão do corpo humano! Regula a temperatura, reserva os nutrientes e contém as terminações nervosas sensitivas.

Tem 2 camadas, a epiderme (que, por sua vez, tem várias sub-camadas) e a derme (o tecido que sustenta a epiderme). A 1a contém a célula que produz a queratina e a 2a é constituída pelo colágenio e a elastina, entre outros.

Como sabem, existem vários tipos de pele:

  • Equilibrada;
  • Oleosa (produz mais óleo que o normal);
  • Seca (tem falta de água);
  • Mista (produz mais óleo que o normal na zona central, conhecida como zona “T”, e tem falta de água nas maçãs do rosto);
  • Desidratada (tem falta de água, produz o óleo normal);
  • Hidratada (está equilibrada ao nível da água).

Saber reconhecer que tipo de pele temos, ajuda muito a perceber o que devemos fazer para a cuidar e proteger das agressões do dia-a-dia. Estas, podem ser:

  • Sol / Raios UV;
  • Desidratação;
  • Alergias;
  • Parasitas;
  • Envelhecimento;
  • Outras doenças como acne, celulite, melanoma maligno, psoríase, vitiligo, etc.

Vamos então ver uma rotina diária simples e fácil de seguir!

1. Limpeza

Limpar a pele de manhã e à noite (importante: remover sempre a maquilhagem);

2. Tónico

Ajuda na hidratação e na absorção de outros produtos, e deixa os poros menos visíveis;

3. Creme de Olhos

Eu explico sempre às minhas clientes que a pele do contorno dos olhos é mais fina e delicada e, por isso, o creme de rosto não deve ser aplicado aí; é importante aplicar um creme específico de olhos! Um contorno de olhos hidratado não permite que as olheiras, linhas e papos, piorem… por isso, já sabem: não falhar!

4. Sérum

O sérum, à semelhança do tónico, ajuda na hidratação e na absorção de outros produtos. Penetra na pele mais profundamente e potencia os resultados;

5. Creme de Dia

O creme de dia hidrata e protege a pele; deve, portanto, conter índice de proteção solar (SPF). O correto é aplicá-lo no rosto, pescoço e decote;

6. Creme de Noite

O creme de noite, por sua vez, não pode conter SPF, precisamente para permitir a regeneração da pele (é sabido que a renovação celular acontece durante a noite, enquanto descansamos).

Apesar de saber que estes são os passos certos, confesso que não cumpro todos. Não uso tónico; durante bastante tempo, usei o mesmo creme para dia e noite; e já houve vezes em que fui dormir com maquilhagem (Oh my God!)… senti-me culpada cada vez! A verdade é que as coisas são como aquela frase do anúncio do leite Matinal, “Se eu não gostar de mim, quem gostará?” e eu quero corrigir os erros dos meus 20 anos. Estou, então, numa missão: cuidar do meu rosto! E para isso, preciso encontrar os cremes ideais para mim. Em breve vos darei conta da minha pesquisa de mercado.

Por fim, não pensem que me esqueço, há outros 2 passos que adoro cumprir, são:

1. Exfoliação

Até à data, o meu exfoliante de rosto favorito é o Volcanic Ash, da Mac Cosmetics. Feito com cinza vulcânica, deixa a pele profundamente limpa.

Frequência: 1 vez por semana

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2. Máscara de Hidratação

Não descobri ainda, a minha máscara ideal… mas, recentemente, experimentei esta da Garnier e gostei do resultado! Uma pele super suave!

Frequência: 1 vez por semana, após exfoliar.

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Look fantástico, não acham?

Vejam que passos funcionam para vocês e não descuidem a vossa pele. O nosso rosto é o nosso cartão de visita, lembrem-se disso!

Pinterest

Jean Harlow (imagem de Pinterest)

5 pensamentos sobre “Skincare ou Cuidados de Pele

  1. Quem é q nunca se deitou cm maquiagem 😣 grande erro.. tbm estou a mlhrorar e cuidar melhor esse aspeto. Limpar bem e hidratar antes s dormir… ja aderi a essa máscara..adoro e fica te a matar 😚 hahaha fico a esoera d novas dicas..obrigada 👏👏👏👏🌹

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  2. Uma coisa que sempre faço limpeza de Pele é muito importante para nossa pele 😊
    Faço a mascara da collistar é ótima, e hidratante faço as da sephora desse genero da Garner sao top!! 😊😊
    Mas é sempre bom querida Anita saber mais obrigada 😘😘

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  3. Acho q todas nós cometemos erros, ultimamente tenho tido mais cuidado, mas mesmo assim preciso seguir estas dicas, pois não faço nem metade 🙁.. Obrigada mais uma vez Anita 😘

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